Chinesisches Essen Rezepte, die Sie in einem Crockpot machen können

Chinesisches Essen scheint unmöglich zu meistern, aber zum Glück müssen sie nicht die ganze Arbeit erledigen. Chinesisches Essen ist eine weitere Küche, die der Langsamkocher zu sich nehmen kann und hilft, sowohl Ihren Geldbeutel als auch Ihre Gürtellinie zu schonen. Der Schlüssel zu gutem, hausgemachtem chinesischem Essen ist die richtige Kombination von Saucen. Sobald Sie Ihre Speisekammer ausreichend gefüllt haben, können Sie den Slow Cooker einschalten. Schauen Sie sich diese 10 chinesischen Gerichte an, die aus Ihrem Slow Cooker kommen können, und bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Gäste mit einem chinesischen Festmahl zu beeindrucken, das nicht aus Take-out-Boxen kommt.

1. Crockpot General Tsos Huhn

General Tsos Huhn | iStock.com

An erster Stelle steht ein chinesischer Essensliebling von Host the Toast: General Tsos. Wenn Sie chinesische Gerichte zum Mitnehmen bestellen, ist eine Bestellung von General Tsos selbstverständlich, aber jetzt können Sie Ihr Geld sparen und es zu Hause verdienen. Die Hauptzutaten sind Hähnchenbrust, Zucker, Sojasauce, Ananassaft, Knoblauch, Pfeffer und getrockneter Ingwer. Nach 10 Minuten Vorbereitungszeit kocht das Hähnchen 4 Stunden bei niedriger Temperatur. Abgesehen von gelegentlichem Umrühren erledigt der Slow Cooker die gesamte Arbeit für Sie und Sie werden derjenige sein, der die Früchte seiner Arbeit genießt.

Zutaten:

• 2 Pfund ohne Knochen, ohne Haut Hähnchenbrust, in 1-Zoll-Stücke geschnitten
• ¾ Tasse plus 2 Esslöffel Maisstärke, geteilt
• 1 Teelöffel Salz
• ½ Teelöffel Pfeffer
• 2 Esslöffel Pflanzenöl
• ½ Tasse) Zucker
• ½ Tasse natriumarme Sojasauce
• ½ Tasse ungesüßter Ananassaft
• ⅓ Tasse destillierter oder Apfelessig
• 4 Knoblauchzehen, gehackt
• ½ Teelöffel Cayennepfeffer
• ¼ Teelöffel getrockneter Ingwer
• Frühlingszwiebeln, gehackt, nach oben
• Reis und Brokkoli zum Servieren

Zubereitung: In einer flachen Schüssel ¾ Tasse Maisstärke, Salz und Pfeffer mischen. Tauchen Sie das Huhn in die Mischung und wenden Sie es zum Überziehen. Auf einen Teller geben und schütteln, um überschüssiges Wasser zu entfernen.

In einer großen Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Kochen Sie das Huhn bis es gut gebräunt ist, ungefähr 2 Minuten pro Seite. Auf einen Teller legen und beiseite stellen.

Fügen Sie Zucker, Sojasauce, Saft, Essig, Knoblauch Ingwer und Cayennepfeffer zum langsamen Kochereinsatz hinzu und rühren Sie sich gut. Fügen Sie Huhn hinzu, bedecken Sie und kochen Sie auf niedrig für 4 Stunden. Überprüfen Sie die Konsistenz der Sauce ca. 20 Minuten vor dem Servieren. Wenn gewünscht, mit der restlichen Maisstärke und etwas Wasser eine Aufschlämmung herstellen. In den Slow Cooker rühren und eingedickt kochen lassen. Mit Brokkoli und Reis servieren. Mit Frühlingszwiebeln garnieren.

2. Crockpot chinesisches Rindfleisch und Brokkoli

Rindfleisch und Brokkoli iStock.com

Es ist auch eine Selbstverständlichkeit, dass Sie Rindfleisch und Brokkoli bestellen, wenn Sie Ihren chinesischen Imbiss anrufen, und dieses Rezept aus Tabelle 2 zeigt Ihnen, wie Sie es zu Hause zubereiten. Wieder einmal wird der Slow Cooker angeworben und die Zutaten für Ihre Sauce und einen knochenlosen Rinderfutterbraten werden hineingegeben. Das Rindfleisch wird mariniert und 6 Stunden in der Sauce gekocht, bevor Sie die Brokkoliröschen hineinwerfen und das gute Zeug über weißem Reis servieren.

Zutaten:

• 1 Pfund ohne Knochen, Rinderfutterbraten, in dünne Streifen geschnitten
• 1 Tasse Rinderbrühe oder Rinderbrühe
• ½ Tasse natriumarme Sojasauce
• ⅓ Tasse dunkelbrauner Zucker
• 1 Esslöffel Sesamöl
• 3 Knoblauchzehen, gehackt
• 2 Esslöffel Maisstärke
• Gefrorene Brokkoliröschen
• Weißer Reis, gekocht

Zubereitung: Rinderbrühe, Sojasauce, braunen Zucker, Sesamöl und Knoblauch in einem Langsamkocher mischen. Fügen Sie Rindfleisch hinzu und werfen Sie, um zu beschichten. Abdecken und bei niedriger Temperatur 6 Stunden kochen lassen.

Nehmen Sie ungefähr 4 Esslöffel Soße vom Herd und schlagen Sie sie mit der Maisstärke, um eine Aufschlämmung zu schaffen. Gießen Sie die Aufschlämmung unter Rühren in den Slow Cooker und mischen Sie alles gut durch. 30 Minuten kochen lassen oder bis es eingedickt ist. Brokkoli unterrühren und über Reis servieren.

3. Crockpot asiatisches Pfeffersteak

Asiatisches Pfeffersteak | iStock.com

Asiatisches Pfeffersteak? Der Slow Cooker kann dieses Gericht auch nach einem Rezept von Rachael Ray zubereiten. Sie werden Ihr Eisen und rotes Fleisch durch diese Fake-Out-Variante reparieren lassen, und wenn Sie Glück haben, können Sie sogar Reste haben. Das Rezept reicht von 6 bis 8, die Zubereitung dauert 10 Minuten und das Kochen etwas mehr als 6 Stunden. Schalten Sie Ihren Slow Cooker ein, bevor Sie zur Arbeit gehen, und bereiten Sie sich darauf vor, in ein Haus nach Hause zu kommen, das köstlich riecht.

Zutaten:

• 3 Pfund Rinderlende
• 3 Esslöffel Maisstärke zum Bestäuben von Fleisch
• 3 Knoblauchzehen, gerieben oder fein gehackt
• 2 Esslöffel Ingwer, gerieben
• 1 große Zwiebel, in Scheiben geschnitten
• 3 rote Paprikaschoten, in Scheiben geschnitten
• 3 gelbe Paprikaschoten, in Scheiben geschnitten
• 1 (8 Unzen) Dose Tomatensauce
• 4 Esslöffel brauner Zucker
• ¾ Tasse Ich bin Sauce
• Gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
• 2 Tassen Reis

Zum Servieren

• 2 Tassen Sojasprossen
• 1 Tasse Koriander, grob gehackt
• 2 Limetten

Zubereitung: In einer großen Pfanne das Fleisch in etwas Olivenöl anbraten, bis es auf beiden Seiten schön braun ist. Entfernen Sie das Steak zu einem Schneidebrett und schneiden Sie das Steak in 1 Zoll dicke Streifen.

Legen Sie das in Scheiben geschnittene Steak in die Slow Cooker-Schüssel, bestäuben Sie das Fleisch mit Maisstärke und mischen Sie das Fleisch, bis keine Maisstärke mehr sichtbar ist. Die restlichen Zutaten mit Ausnahme der Zutaten für den Topper in den Topf geben, dann einen Deckel aufsetzen und 4 Stunden lang auf hoher Stufe oder 6 Stunden lang auf niedriger Stufe garen.

Wenn Sie bereit sind zu dienen, erhalten Sie eine mittlere Schüssel, mischen Sie die Topperbestandteile und setzen Sie einen Teil der Mischung auf jeden Teil des asiatischen Pfeffersteaks.

Auf gekochtem Reis servieren.

4. Slow Cooker Gemüse Lo Mein

Gemüse lo mein | iStock.com

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Wenn Sie sich vom Fleisch entfernen möchten, probieren Sie dieses Rezept für Slow Cooker Vegetable Lo Mein von Life Made Sweeter. Es ergibt das perfekte Gericht, das nachsichtig schmeckt, aber Ihnen auch dabei hilft, Ihr Gemüse hineinzuholen. Es ist viel gesünder für Sie als jedes andere Gericht zum Mitnehmen sein könnte. Abgesehen vom Gemüse erhalten Sie Ihr Protein immer noch aus Tofu und Kohlenhydrate aus den lo mein Nudeln. Dieses Rezept füttert zwei und sollte an jemanden geliefert werden, den Sie beeindrucken möchten.

Zutaten:

• ½ Tasse natriumarme Hühnerbrühe
• 3 Esslöffel Hoisinsauce
• 2 Esslöffel natriumarme Sojasauce
• 2 Teelöffel Honig
• 1 Teelöffel dunkle Sojasauce
• 1 Teelöffel Sesamöl
• ½ Esslöffel Mirin oder chinesischer Kochwein oder trockener Sherry
• ½ Teelöffel rote Chili-Flocken, optional
• 2 Knoblauchzehen, gehackt
• ½ Esslöffel gehackter frischer Ingwer
• 1 Packung extra fester Tofu
• ½ Tasse Streichholzkarotten
• 1 rote Paprika, entkernt, in dünne Scheiben geschnitten
• 1 Tasse geschnittene Erbsen
• ½ Tasse gefrorenes Edamame
• 2 Tassen frische lo mein Nudeln oder gekochte Spaghetti-Nudeln
• 2 Esslöffel Maisstärke plus 3 Esslöffel kaltes Wasser
• Sesamsamen, zum Garnieren, optional

Anwendung: Einen Slow Cooker-Einsatz mit Antihaft-Kochspray bestreichen, dann Brühe, Hoisin, Sojasauce, Honig, dunkles Soja, Sesamöl, Mirin, Chiliflocken, Knoblauch und Ingwer hinzufügen. Gut verquirlen. Fügen Sie Tofu hinzu, bedecken Sie es und kochen Sie es auf niedriger Stufe 2 Stunden lang oder auf hoher Stufe 1 Stunde lang, indem Sie es einmal umdrehen.

Bereiten Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen in der Verpackung vor.

Den Tofu auf ein Schneidebrett geben und in große Würfel schneiden. Zum Slow Cooker geben und alles restliche Gemüse dazugeben. Decke und koche für 1 Stunde in der Höhe.

Alle Zutaten für die Sauce im Slow Cooker verquirlen. Fügen Sie gehackten Ingwer und Knoblauch hinzu. Den gesamten Tofu-Block auf den Boden des Slow Cookers geben. 1 bis 2 Stunden auf niedriger Stufe oder 1 Stunde auf hoher Stufe auf halbem Weg kochen.

Bereiten Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen in der Packung vor und legen Sie sie beiseite.

Den Tofu auf eine ebene Fläche geben und in Würfel schneiden. Den Tofu und das restliche Gemüse in den Slow Cooker geben, zudecken und 1 Stunde bei hoher Temperatur garen. Fügen Sie etwa 30 Minuten vor dem Servieren Nudeln hinzu. In einer kleinen Schüssel Maisstärke und Wasser verquirlen. In den Topf geben und ca. 30 Minuten einwirken lassen. Noch einmal umrühren. Mit Sesam garniert servieren.

5. Crockpot Cashew Huhn

Cashew Hühnchen | iStock.com

Zurück zum Fleisch, wir kommen zu diesem Rezept für Slow Cooker Cashew Hühnchen von The Recipe Critic. Dieses Gericht ist voll mit tierischem Eiweiß, gesunden Fetten und Ballaststoffen. Es ist ein Beispiel für ein ähnliches Erscheinungsbild, in dem Sie sich beim Essen wohlfühlen können. Das panierte Hühnchen und die aromatische Sauce geben dem hausgemachten Cashew-Hühnchen den letzten Schliff. Anstatt sich auf Take Away oder Lean Cuisines zu verlassen, können Sie Ihren Slow Cooker herausnehmen und eine hausgemachte Mahlzeit zubereiten.

Zutaten:

• 2 Pfund ohne Knochen ohne Haut Hähnchenbrust
• 3 Esslöffel Maisstärke
• ½ TL schwarzer Pfeffer
• 1 Esslöffel Rapsöl
• ½ Tasse bin ich Sauce
• 4 Esslöffel Reisweinessig
• 4 Esslöffel Ketchup
• 2 Esslöffel süße Chili-Sauce
• 2 Esslöffel brauner Zucker
• 2 Knoblauchzehen, gehackt
• 1 Teelöffel geriebener frischer Ingwer
• ¼ Teelöffel rote Pfefferflocken
• 1 Tasse Cashews

Zubereitung: In einen großen Beutel mit Reißverschluss Maisstärke und Pfeffer geben. Fügen Sie Huhn hinzu und werfen Sie, um zu beschichten. In einer mittleren Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Das Hähnchen auf beiden Seiten gut anbraten und dann in einen Topf geben. Fügen Sie Sojasauce, Essig, Ketchup, Chili-Sauce, Zucker, Knoblauch, Ingwer, Paprika-Flocken und Cashewnüsse hinzu. Zum Überziehen umrühren. Abdecken und bei niedriger Temperatur 3 bis 4 Stunden kochen lassen. Dienen.

6. Crockpot heiße und saure Suppe

Heisse und saure Suppe iStock.com

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Langsamkocher und Suppen passen perfekt zusammen, und diese Version wird in Fat Free Vegan Kitchen vorgestellt. Wie der Rezeptentwickler erklärt, sind vegane Suppen in chinesischen Imbissbuden schwer zu finden, und deshalb möchten Sie vielleicht, unabhängig davon, ob Sie vegan sind, eine hausgemachte Version des beliebten chinesischen Gerichts probieren: scharfe und saure Suppe . Es ist einfach zuzubereiten und enthält wenig Fett und Kalorien.

Zutaten:

• 1 Packung geschnittene Champignons
• 8 frische Shiitake-Pilze, Stängel entfernt und Kappen in Scheiben geschnitten
• 1 (8 Unzen) Dose Bambussprossen, abgetropft und julienned
• 4 Knoblauchzehen, gehackt
• 1 Packung fester oder seidiger Tofu, gewürfelt
• 2 Esslöffel geriebener frischer Ingwer, geteilt
• 4 Tassen Wasser
• 2 Esslöffel vegane Brühe mit Hühnergeschmack
• 2 Esslöffel Sojasauce
• 1 Teelöffel Sesamöl plus etwas zum Nieseln
• 1 Teelöffel Chilipaste
• 2 Esslöffel Reisweinessig oder Apfelessig
• 1½ Tassen frische oder gefrorene Erbsen

Anweisung: Wenn Sie die Zubereitung vorbereiten, bewahren Sie Pilze, Bambussprossen, Knoblauch und Tofu in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Bewahren Sie den Ingwer in einem separaten Behälter auf.

Fügen Sie die Pilze, Bambussprossen, Knoblauch, Tofu, 1 Esslöffel Ingwer, Wasser, Bouillon, Sojasauce, Sesamöl, Chilipaste und Essig zu einem langsamen Kocher hinzu. Umrühren, um zu kombinieren. Abdecken und 8 Stunden bei niedriger Temperatur kochen lassen.

Fügen Sie kurz vor dem Servieren die Erbsen und den restlichen 1 Esslöffel Ingwer hinzu. Gut umrühren. Probieren Sie die Brühe und passen Sie die Gewürze an. Einige Tropfen Sesamöl auf jede Portion träufeln und servieren.

7. Slow-Cooker Sesamhähnchen

Sesamhähnchen | iStock.com

Ein weiterer bewährter chinesischer Imbissfavorit ist Sesamhähnchen. Dieses Rezept von Betty Crocker verleiht allen Aromen, die Sie lieben, eine etwas gesündere Note. Anstatt das Huhn zu braten und mit einer Glasur zu bedecken, kocht diese Version ganze Hähnchenbruststücke in einer Sesam-Knoblauch-Marinade und zerkleinert sie zur Hälfte des Garprozesses, um sie mit köstlichen Aromen zu betränken. Das Schöne an diesem Rezept ist, dass neben ein paar Tropfen Sesamöl auch die restlichen Zutaten für die Speisekammer in der Küche eines jeden Grundnahrungsmittels verwendet werden sollten.

Zutaten:

• ½ Tasse Zwiebelwürfel
• ¾ Tasse Honig
• ½ Tasse bin ich Sauce
• ¼ Tasse Ketchup
• 2 Esslöffel Olivenöl
• 1 Teelöffel Sesamöl
• 3 bis 4 Knoblauchzehen, gehackt
• 4 knochenlose, hautlose Hähnchenbrust
• 2 Teelöffel Maisstärke
• 3 Esslöffel Wasser
• 1 Esslöffel Sesam

Zubereitung: In einer kleinen Schüssel Zwiebel, Honig, Sojasauce, Ketchup, Öl, Sesamöl und Knoblauch mischen. Beiseite legen.

Legen Sie das Huhn in einen 4- bis 5-Liter-Slow-Cooker. Gießen Sie die Honigmischung gleichmäßig über das Huhn. Startseite; 4 Stunden bei schwacher Hitze kochen.

Mit einem geschlitzten Löffel das Huhn aus dem Slow Cooker nehmen und die Sauce im Kocher belassen. In einer kleinen Schüssel Maisstärke in Wasser einrühren, bis sie sich aufgelöst hat. Gießen Sie in langsamen Kocher; umrühren, um mit Soße zu kombinieren. Startseite; kochen Sie die Soße bei starker Hitze 10 Minuten länger oder bis die Soße eingedickt ist.

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Während die Sauce kocht, Hähnchen mit 2 Gabeln zerkleinern. Geben Sie das zerkleinerte Huhn in den Slow Cooker zurück. Mit Sauce werfen. Vor dem Servieren mit Sesam bestreuen.

8. Crockpot Orange Chicken

Orangenhähnchen | iStock.com

Imbissgerichte genießen wegen ihres hohen Fettgehalts einen schlechten Ruf, insbesondere wenn sie in Saucen gebraten und aufgeschlämmt werden. Sie können jedoch alle Aromen behalten - und vielleicht sogar noch frischer machen -, wenn Sie zu Hause Nachahmerrezepte zubereiten. Dieses Rezept für Orangenhähnchen stammt aus dem Blog 'The Pursuit of Happiness' und erfüllt beide Aufgaben, indem das Huhn nur leicht in der Pfanne gebraten und eine Sauce von Grund auf zubereitet wird, die genauso gut ist wie die Restaurantversion. Als zusätzlichen Bonus kocht der Crockpot das Essen 5 bis 6 Stunden lang, was bedeutet, dass Sie genügend Zeit haben, um andere Aufgaben zu erledigen.

Zutaten:

• 3 bis 4 Hähnchenbruststücke ohne Knochen, in kleine Stücke geschnitten
• ⅓ Tasse Mehl
• Olivenöl
• ½ Esslöffel Salz
• 1 Teelöffel Balsamico-Essig
• 3 Esslöffel Ketchup
• 6 Unzen gefrorenes Orangensaftkonzentrat (aufgetaut oder 45 Sekunden lang in die Mikrowelle werfen)
• 4 Esslöffel brauner Zucker

Zubereitung: In einer mittelgroßen Schüssel Orangensaft, braunen Zucker, Essig, Salz und Ketchup mischen und umrühren.

Mehl in eine kleine Schüssel geben. Das Hähnchen in Mehl eintauchen und schütteln, um den Überschuss zu entfernen. Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Kochen Sie das Huhn bis es braun ist, aber nicht vollständig gekocht ist. Fügen Sie zu einem langsamen Kocher hinzu, dann fügen Sie Soße hinzu. Umrühren, abdecken und 5 bis 6 Stunden bei niedriger Temperatur oder 2 bis 3 Stunden bei hoher Temperatur kochen. Mit weißem Reis und Gemüse servieren.

9. Slow Cooker Mongolisches Rindfleisch

Mongolisches Rindfleisch iStock.com

Wenn Rindfleisch mehr Ihr Stil ist, wenn es um chinesisches Essen geht, ist dieses mongolische Rindfleischrezept von Allrecipes.com genau das Richtige für Sie. Beginnen Sie mit einem Flankensteak und fügen Sie Sojasauce, frischen Ingwer, Hoisinsauce, braunen Zucker und einige andere Zutaten für ein köstliches Gericht hinzu. Machen Sie es einfach zu einer Mahlzeit, wenn es über Reis oder Nudeln serviert wird.

Eine schnelle Pfanne brät, bevor das Steak zum langsamen Kocher hinzugefügt wird, verursacht eine klare Kruste und stellt einige strukturelle Elemente zur Mahlzeit außerdem zur Verfügung. Mit minimaler Vorbereitung haben Sie in kürzester Zeit ein Abendessen in Restaurantqualität.

Zutaten:

• 1 Pfund Flankensteak, in mundgerechte Stücke geschnitten
• ¼ Tasse Maisstärke
• 2 Teelöffel Olivenöl
• 1 Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
• 1 Esslöffel gehackter Knoblauch
• 3 große grüne Zwiebeln, diagonal in ½-Zoll-Stücke geschnitten
• ½ Tasse bin ich Sauce
• ½ Tasse Wasser
• ½ Tasse brauner Zucker
• ½ Teelöffel gehackte frische Ingwerwurzel
• ½ Tasse Hoisinsauce

Zubereitung: Flankensteak und Maisstärke in eine wiederverschließbare Plastiktüte geben. Schütteln Sie den Beutel, um das Flankensteak gleichmäßig mit Maisstärke zu bestreichen. Lassen Sie das Steak 10 Minuten ruhen.

Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Kochen und rühren Sie das Steak 2 bis 4 Minuten lang, bis es gleichmäßig gebräunt ist. Zwiebel, Knoblauch, Flankensteak, Frühlingszwiebeln, Sojasauce, Wasser, braunen Zucker, Ingwer und Hoisinsauce in einen Slow Cooker geben. Auf niedriger Stufe ca. 4 Stunden garen.

10. Chinesisches Zitronenhähnchen

Chinesisches Zitronenhähnchen | iStock.com

Es ist vielleicht nicht das erste Gericht, an das man normalerweise denkt, wenn man an chinesische Favoriten zum Mitnehmen denkt, aber Zitronenhähnchen kann genauso lecker sein wie sein orangefarbener Verwandter, mit etwas mehr Reißverschluss. Dieses Rezept aus dem Blog Ein Jahr des langsamen Kochens verwendet Zitronenkonzentrat für seine Zitrusaromen, aber Sie könnten wahrscheinlich am Ende einen Spritzer frischen Zitronensaft hinzufügen, um es noch heller zu machen.

Dieses Rezept kann auch so angepasst werden, dass es glutenfrei ist, ein Vorteil, wenn Sie oder Ihre Gäste eine solche Diät einhalten. Anstelle von Mehl verwendet der Blogger einfach Pamelas Backmischung, obwohl jeder Mehlersatz, den Sie bevorzugen, funktionieren würde. Wenn Sie auf der Suche nach einem würzigen Element sind, schlägt der Blogger vor, der Sauce eine Prise rote Pfefferflocken hinzuzufügen.

Zutaten:

• 4 Hähnchenbruststücke ohne Knochen und Haut, in Streifen geschnitten
• ½ Tasse Mehl
• 1 Teelöffel koscheres Salz
• 6 Unzen gefrorenes Limonadenkonzentrat, aufgetaut
• 3 Esslöffel brauner Zucker
• 1 Teelöffel Balsamico-Essig
• 3 Esslöffel Ketchup
• Etwa einen halben Esslöffel Olivenöl zum Bräunen von Hühnchen

Zubereitung: Mehl und Salz in eine flache Schüssel geben und mischen. Hähnchenstücke in Mehl eintauchen und schütteln, um überschüssiges Fleisch zu entfernen. Etwas Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Das Hähnchen bräunen, dann in einen Topf geben.

Alle restlichen Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel mischen und in den Topf geben. Abdecken und 4 Stunden bei hoher Temperatur oder 6 bis 8 Stunden bei niedriger Temperatur kochen. Mit Reis servieren und die Sauce darüber träufeln.

Nikelle Murphy hat zu diesem Beitrag beigetragen.